Шри Йога Асаны

Шри Йога Асаны — это мягкая и динамичная система физических и дыхательных упражнений, развивающая сознательное отношение к жизни.

ЦЕЛЬ Шри Йога Асан — осознанное объединение тела, ума и дыхания. Развитие высших состояний сознания, дающих прямой опыт «я — не тело».

Шри Йога Асаны

  • дают устойчивую гибкость и крепость в теле;
  • восстанавливают душевное равновесие;
  • раскрывают спокойствие ума;
  • и главное — подготавливают психофизику человека к состоянию самореализации — Пробуждению.

Эта йога подходит всем: мужчинам и женщинам, молодым и людям в возрасте, тренированным и начинающим. Занятия Шри Йога Асанами не противоречат никаким убеждениям и верованиям.

ПОЧЕМУ С НАМИ?
Сейчас существует много школ и систем йоги, но имеет значение уровень сознания, дающего эту практику. Если Вы получаете систему йога-асан от Пробужденного, то через свою практику Вы можете прийти к высшим состояниям сознания — Самадхи.

ВРЕМЯ:
Наиболее эффективен курс из 10-ти занятий. Занятия курса проходят по будним дням в течение 2-х недель, всего 10 занятий.
Важно пройти все 10 занятий, без пропусков, так как эффект аккумулируется и к концу курса усиливается.

Для занятий необходим йога-мат и удобная спортивная одежда.

Стоимость всего курса и одного занятия рассчитывается из стоимости аренды и количества участников.

Даты проведения ближайшего обучающего курса смотрите в Расписании мероприятий.

ЧТО ДАЛЬШЕ?
Дальше вы практикуете Йога Асаны самостоятельно. При желании, те, кто прошел обучение, могут участвовать дальше в регулярных занятиях йогой, которые проводят сами практикующие.

На видео Михаил Молдованов объясняет правильный подход к выполнению Шри Йога Асан. Ум и тело во время йога-асан. Течение Сознания в асанах. Радость от тела. Опыт «я не тело».


Поделитесь с друзьями в соцсетях