Такое случалось с каждым школьником, если он получил двойку, он такой грустный, у него такое плохое настроение, что, когда он идет в кино, фильм его не радует. А тот, кто получил пятерку, счастлив, у него хорошее настроение. В хорошем настроении он идет в кино, и фильм доставляет ему гораздо больше радости.
Все радости материальной жизни вокруг, которыми может наслаждаться человек зависят от того, насколько хорошо он чувствует себя внутри. Если человек испытывает блаженство, если он в хорошем настроении он будет наслаждаться окружающим его миром в сто раз больше. Если же настроение плохое, он не сможет насладиться теми радостями, которые окружающий мир готов дать ему.
Даже для того, чтобы быть способным получать удовольствие от тех радостей, которые могут дать нам окружающий мир и материальная жизнь, необходимо чтобы мы сделали частью своей жизни практику Трансцендентальной Медитации, обращение внутрь и выход наружу, каждое утро и каждый вечер. Это техника действия.
Далее, еще один аспект действия, основа действия это отдых. Действие начинается с покоя. Любое действие начинается с покоя, любая активность начинается с покоя. Мы знаем это по своему опыту, если мы хорошо выспались ночью, мы хорошо чувствуем себя утром. Но если мы не выспались как следует, утром вы чувствуете вялость, ваша деятельность не эффективна. Чтобы быть активным в течение дня, человек ночью должен побыть в покое.
Во время сна интенсивность обменных процессов снижается, но недостаточно сильно. Она уменьшается, уровень обменных процессов значительно ниже, чем во время состояния бодрствования. Но обменные процессы не останавливаются полностью. Дыхание продолжается, кровь продолжает циркулировать. Вся машина продолжает работать. И поэтому эта машина, наша нервная система никогда не получает отдыха. От самого рождения и по сей день механизм работает все 24 часа в сутки, круглосуточно, представьте себе. Представьте себе машину, которая безостановочно работала 20, 30, 40 лет. Без всякого сомнения, она очень быстро износится.
Но, если бы был способ останавливать машину хотя бы ненадолго, она проработала бы гораздо дольше. Покой — это основа действия, поэтому нужно привезти всю физическую структуру в это состояние глубокого покоя, прежде чем приводить ее в состояние активности. Прежде чем активный ум начнет действовать, необходимо позволить ему пережить это состояние блаженства, со настроить его с этим резервуаром энергии разума. Такова философия действия.
Трансцендентальная Медитация — техника которая реализует философию действия. Активный человек не должен искать всякие оправдания, чтобы не медитировать. Один молодой человек из университета сказал, мы молодые и это время для игр и развлечений, а когда мы состаримся, тогда и будем медитировать. Тогда я сказал, что Трансцендентальная Медитация — это не подготовка к смерти.
Эта техника более успешной более динамичной более плодотворной жизни. Что актуально для всех студентов в возрасте 20−25 лет. Энергия, разум и счастье есть на каждом уровне жизни. Но если мы сможем повысить энергию разума и счастья, тогда мы будем получать больше активности больше достижений, больше удовлетворения.
Человек ведь все равно работает, на каждом уровне разума. И если он работает 12 часов на одном уровне разума, а затем поработает полчаса, чтобы поднять уровень разума, то, подняв уровень разума, он будет достигать большего, он будет работать меньше и осуществлять больше. Будет больше наслаждаться жизнью на обоих уровнях разума на уровне ощущения внутреннего блаженства и на уровне внешней деятельности. На обоих уровнях человек будет достигать большего.
Мы приходим к заключению, что именно ТМ является важнейшей частью образования. Которая до сих пор упускалась из виду, в результате чего жизнь не приносила удовлетворения. И если ввести ее в образование, если все молодые люди в возрасте примерно 14−15 лет начнут медитировать, то к тому времени как они достигнут совершеннолетия, примерно у них будет полностью развитый интеллект, полностью развитый ум.
Когда их нервная система достигает полного развития, они становятся совершеннолетними они уже немаленькие, когда они становятся ответственными гражданами свое страны. Когда их тело достигло 21 года, что и делает совершеннолетними к этому времени их ум также должен быть полностью развит. У каждого человека, достигшего 21 года должен быть полностью развитый ум и полностью развитое тело, он должен расти как целостная личность. И тогда любая страна будет гордиться таким поколением.
Источник: Лекция Махариши о Трансцендентальной Медитации.