Страдания мы встречаем повсюду в жизни. Напряжение, стресс, перегрузки растут в каждой стране, будь то высокоразвитая страна или развивающаяся, но страдания есть везде. Каждый человек может проникнуть глубоко внутрь самого себя и пропитать свой осознающий ум внутренним счастьем, той безграничной энергией и разумом, которые покоятся в источнике мысли.
Принцип Трансцендентальной Медитации прост. Бытие — это по природе своей Блаженство. Это бесконечное счастье. Ум всегда движется в направлении большего счастья. Каждый чувствует, что куда бы не двигался ум, он стремится к большему счастью. И поскольку природа внутреннего бытия — это блаженство, бесконечное счастье, поэтому ум в Трансцендентальной Медитации принимает это внутреннее направление совершенно естественным образом, сам по себе.
В ходе медитации мы не концентрируемся, не контролируем ум — мы позволяем уму следовать своему естественному инстинкту и двигаться к большему счастью, и он движется внутрь и обретает сознание блаженства в Бытии.
Техника состоит в том, что мы используем особого рода мысль, подходящую нам, которая называется мантрой, подходящий, для нас звук, который мы получаем от учителя Трансцендентальной Медитации, прошедшего специальную подготовку. Этих учителей можно найти повсюду. Я их как следует подготовил, и они дают подходящее слово. И человек переживает на собственном опыте этот звук в форме мысли. И эта мысль становится всё тоньше и тоньше. Он ощущает всё более утонченное состояние этой мысли до тех пор, пока не открывает для себя источник мысли, пока сознающий ум не достигает трансцендентной области Бытия.
Так что путь, который сознающий ум проходит в Трансцендентальной Медитации лежит от мысли на поверхности, ко всё более спокойному состоянию мысли, к самому спокойному состоянию пока он не достигает состояния блаженства или трансцендентного сознания, или чистого сознания, или состояния Бытия.
В этом состоянии Бытия ум пропитывается энергией, разумом и большим счастьем, и с этим он выходит наружу и его восприятие мира становится значительно лучше, чем прежде.
Махариши Махеш Йоги
Источник: https://youtu.be/OWLDcpHJwrY
Лекции Махариши Махеш Йоги. Озеро Луиз, Канада (1968 г.)