Техника Трансцендентальной Медитации (сокращенно ТМ) коренным образом отличается от всех других доступных на сегодняшней день методов умственного развития.
Если говорить о техниках медитации, то все остальные медитации можно разделить на два типа: это либо практики созерцания, либо контроля. В первом случае уму разрешено двигаться в пределах одной мысли, в другом – ум фокусируется на одной мысли, ему не разрешено двигаться. В основе техники ТМ мы совершенно безусильным образом проживаем все уровни собственного мыслительно процесса, до тех пока не достигнем тончайшего уровня мысли, трансцендируем его, то есть выходим за процесс мышления, и на своем опыте можем прожить источник всех мыслей в виде чистого безграничного сознания.
В технике ТМ не нужно стараться и контролироваться ум, весь процесс происходит совершенно естественным образом. Наоборот, если мы будем прикладывать усилия – мы будем лишь мешать совершенно естественному процессу хода медитации. Таким образом отличие техники ТМ в ее естественности, простоте, безусильности и глубине.