Отличие от других школ йоги:
Основное отличие Шри Йога Асан от любых других школ «йоги» в том, что Шри Йога Асаны направлены не на изменения нашего тела, а на раскрытия Сознания. Мы не переделываем наше тело, чтобы оно стало гибче, стройнее и сильнее, а наоборот стараемся «подружиться» с ним.